Calculateur gratuit

Combien brûlent vraiment tes pas ?

Ton NEAT en kcal/jour, calculé sur ton profil mesuré. Sans case à cocher.

Poids (kg)

Taille (cm)

Masse grasse 15 %

Pas par jour 8 000

319kcal/jour de NEAT

Coût de ton pas0,040 kcal

Foulée estimée74 cm

BMR sur masse maigre1 747 kcal

Part de ta dépense hors sport14 %

Estimation pédagogique fondée sur les valeurs publiées (coût énergétique de la marche en MET, Ainsworth 2011 ; variabilité posturale, Levine 2005). Ce calculateur n'est pas un outil de diagnostic et ne remplace pas un avis médical.

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Calculateur fourni par Lean