මුල් පිටුව  /  සහාය
සහාය · Lean කණ්ඩායම

ඔබට උපකාරයක් අවශ්‍යද? සැබෑ මිනිසුන් ලෙස, අපි ඔබට පිළිතුරු දෙන්නෙමු.

යෙදුම හෝ ඔබගේ දායකත්වය ගැන ප්‍රශ්නයක්, වාර්තා කිරීමට දෝෂයක් හෝ යෝජනා කිරීමට අදහසක්: සෑම පණිවිඩයක්ම Lean කණ්ඩායමේ එන ලිපි පෙට්ටියට සෘජුවම පැමිණේ.

ඔබගේ පණිවිඩය යවන්න

ඔබ වැඩි විස්තර (ඔබගේ දුරකථනය, අදාළ තිරය, ගැටලුව ඇති වූ මොහොතේ ඔබ කරමින් සිටියේ කුමක්ද) සපයන තරමට, ප්‍රතිචාරය වඩාත් වේගවත් හා නිශ්චිත වේ.

    ඔබ විද්‍යුත් තැපෑලෙන් ලිවීමට කැමතිද?

    support@lean-app.com වෙත කෙලින්ම අපට ලියන්න. එය එකම තැපැල් පෙට්ටියයි, එකම මිනිසුන් විසින් කියවනු ලැබේ.

    ඔබගේ ගිණුම සහ ඔබගේ පුද්ගලික දත්ත මකා දැමීමට, ගිණුම මකා දැමීමේ ඉල්ලීම හරහා යන්න; එය වඩාත්ම ඉක්මන් ක්‍රියාපටිපාටියයි.

    තවම Lean භාවිත කරන්නේ නැද්ද? ඔබගේ සම්පූර්ණ කැලරි වැය ගණනය කරන යෙදුම: TDEE = BMR + NEAT + EAT + TEF.
    App Store Google Play